В нашей жизни случается много разных событий, будь то радость или горе. Но все мы переживаем по разному, кто то пьет, кто то курит. Все мы знаем что курение не к чему хорошему не приводит, кроме как к раку легких. А что мешает нам с вами бросить курить, избавится от наркотической зависимости никотина?
Не знаю как вы но я курю уже с 16 лет. Стаж курильщика 17 лет.Это же кошмар. Когда я начинал, а я так и не понял зачем я это сделал. Но время прошло. Настало время раз и навсегда забыть эту плохую привычку. а что дает нам отказ от курения?
- Здоровье
- Свободное время (это время которое вы тратили чтобы выкурить очередную сигарету, с учетом того что нужно было дойти до места для курящих)
- Отношения с близким человеком
- Экономия средств (деньги которые мы тратим на сигареты)
Я выделил основные четыре момента. А на самом деле их больше. Не бойтесь бросить курить, это пойдет вам только на пользу. По своему опыту знаю что, самый пик (так называемая ломка )проходит после первых суток.
На примере я не курю уже с 02.07.2011. Дело житейское поехали семьей на дачу, свежий воздух, шашлык, пиво. Но на следующий день я вернулся в город. Да кстати алкоголь способствует так сказать повышению желания закурить, но повторяю первые сутки, это ваш билет в новую жизнь без сигарет. Правда все зависит от самого человека, от его желания бросить курить.
[important] Бросить курить. Лучшее всего если у вас плохо получается. Перед сном вы полюбому выкурите сигаретку. А вот с утра вы встаете, умываетесь, завтракаете, и все вы не курите!!! Вам первые сутки будет тяжело, но первые сутки это всего 24 часа. Не так уж и тяжело перетерпеть эти 24 часа, потом будет намного легче. Пробуйте, если есть вопросы пишите. Отвечу всем.[/important]
PS. Не бойтесь, у вас все получится, бросайте курить и пишите ваши комментарии.
